Melhor Posição para Dormir para Cada Caso
Não existem regras quanto a posição de dormir, porém existe a melhor posição para o seu momento atual. Dormir de lado é o que a maioria dos especialistas em sono recomenda como ponto de partida, mas se você tem refluxo, apneia, dor lombar, dor no ombro ou está grávida, a posição ideal muda. E aqui … Leia mais